眾人回應：這很難。石：當我們看見別人很痛苦時，會產生很多罪惡感，我們因此不敢有需要了，因為我們也不肯給出了。在這個不肯給、不敢要的時候，就進入了報復。當我們看清楚了，對方無法滿足我的需要，那是因為他也在痛苦中，無法給出，一定無法按照你要的方式給你。所以要解決這個痛苦，生命教你，只能給（別人），然後老天會給你一切。
學生：如果覺得自己沒有能力給別人呢？
石：那就先接受自己，不要丟出去攻擊別人，和自己在一起，接受自己的匱乏、痛苦。然後當你再去給出的時候，就沒有任何的期待和需要。我是孤立人格。這個自我觀的形成是來自小時候常被父親責備，後來就決定自己做好一切，不讓人有機會挑我毛病。
所以我的自我觀很強，這是我生命最大的課題。而我所遇到的人也都同一類型，我以為所有的人都像我一樣，不輕易承諾，一旦承諾就會負責到底。後來學了知見心理學，才發現那從未見過的另一面，世界根本不是我想的那樣。透過不斷的放下，我才知道有些人的害怕讓他們無法承諾。而透過和他們的互動，是生命要我學會有彈性，他們來教我放下我的規則。而我則要教他們承擔和勇氣。這就是能量。伴侶都是你的老師，來到你生命的都是你的老師。