如實的觀照、如實的接受

學生:最近我在生活中有一個狀況是我的工作量增加了,在這之前有一個星期雖然工作較少,卻非常疲累,後來知道是一個過渡期才恢復,怎會如此?
石:這是因為你拒絕接受。首先你要先接受,去釋放那個不想接受的怨恨,然後讓自己全然接受。在「空」的地方要學習等待,這是最難的部分,這是在考驗你對生命的信任,也就是對老天的信任。
學生:在這個階段身體是否會覺得虛弱?
石:是的,要去呼喚老天。譬如你感到無意義,很空虛,很孤獨,什麼都不是的時候,其實是你被召喚要放下什麼,但是不想放,以至於如此。你又發現再怎麼掙扎都沒有用了,你來到一個絕望的感覺裡,不想動了。那是因為你還沒有學會放下,所以會進入絕望。

生命中每次改變時我們都會來到這個階段,但是不必擔心,每個階段都是為了讓你更好。
學生:是否在無法動彈的時候,就只是呼喚?
石:首先,問你自己這個時候的內在真相為何?
學生:對任何事情我都無能為力,不抱任何希望,一切都虛假。
石:那是因為你看見自己都在騙人,都是虛假。這就是你為何常常會產生懷疑的緣故;因為你是這樣對待別人的,你看不到自己,你的照妖鏡只會照別人,不照自己;你不承認自己是這樣的,你不願意放下,所以你就會看見別人是這樣對你的,你因此絕望,而這就是你的內在真相。
學生:連我自己的小孩都無法親近我。
石:因為你看見了自己最大的陰謀。你來到這一個階段,看清楚了自己的陰謀,可是還無法放下,無法接受。
學生:我好像找不到方法。
石:我問大家,真理有方法嗎?請問之前一位經歷過程的同學,如何才能穿越?
學生:去愛。
石:在愛別人之前呢?
學生:和自己的感覺在一起。
石:是的。真理沒有方法,所有的方法都是人格想出來的,人格會透過方法想要逃避內在真相。真理只有如實,當下的真相,現在的感覺。所以該如何做?
學生:我發現我無法靠近老公,後來告訴自己還是要去靠近他,可是卻換來他的暴力對待。
石:你用錯方法了。首先,你並未接受那個不想靠近的自己,然後你逼自己去靠近,你是在強姦自己,投射出去的結果是換來他對你的暴力相向。真相是你不想靠近,你很恨,你什麼都不想愛,就是這樣而已。若不能學會和自己共處,不學會以愛來消融恨,帶著很大的恨卻又靠近他,他得到的是你的恨,他會共振你的恨意。

重要的是,你散發出什麼能量才是最真實的,不論你做什麼都無用,能量是騙不了人的。我不會受人影響是因為我看清楚自己的伎倆,而你的老公他雖然頭腦不明白,卻是感受到你很大的恨意和攻擊,他會感到莫名其妙,不知如何處理。所以我們該如何和自己共處?
學生:接受自己。
石:答案是:如實的接受,如實的觀照,不逃到任何頭腦。