學生：我的情況則是：問自己「還能給出什麼」的時候卻是感到非常的不安，為何如此？石：就你而言，你該問自己的是：「我能給我自己什麼？」
學生：我無能為力，什麼也不能給。
石：放下你「有能力」的這個想法。以前的你一直在為別人做，當我問你能為自己做什麼，你卻說無能為力。所以放下「有能力」的這個想法，因為就是你以為「我有能力」這個人出了問題。
當你不做的時候，你不安了，恐慌了，不知道自己活著在做什麼。你的內心是贖罪的，你是這樣的鞭打自己，處罰自己，不讓自己停下來，也就是說你還沒有真正給自己自由。
你無法為自己做，因為這個你是贖罪的人。你的信念裡面有一個相信：「我做了壞事，一切都是我的錯。」所以你不容許自己享受。你以為自己是犯錯的人，若是不為別人做，你很不安，而你現在是被召喚要放下這個做的人了。
當我自己有過程的時候，我會坦白告訴你們，因為我不是完美無缺的，如果我自認為完美無缺，我就不能犯錯。而我正是因為犯錯，一路走過來，才能夠教導你們。如果假裝自己完美純潔，則會更加走上自我懲罰的路。所以我教你們的：只有接受，接受自己。
學生：我有一問，我無法接受自己有很多需要。
石：就是去承認自己有很多需要，不必假裝自己很聖潔，很空靈；不必追求神佛，追求神佛只是為了補償那份由需要所產生出來的罪惡感。你只要圓滿自己，就不會有問題。
一個一直往外在衝撞的人，很難和自己在一起，很害怕讓自己停留在空無一物的地方，心裡有很多對自己的批判。請注意，所有的批判都是對自己的批判，都是沒有接受性，不論對別人或對自己的批判，都表示你沒有接受性。
再提醒前面那一位懷疑自己這樣做對不對的同學，是因為你的力量放在別人（丈夫）身上，沒有在自己身上，是時候該將力量收回來好好照顧自己了。