石：是的。以我為例：我現在學習與自己的影子共處，而不是擺脫這個影子，假裝自己很負責任，是對方不負責任。你利用他來證明自己負責任，你不敢對他說不。在關係裡面只有兩件事：當你被召喚去提起，就去承擔；當你被召喚要放下，就全然的放下。如果你提不起又放不下，親密關係就進入了鬥爭。
學生：什麼是提起？什麼是放下？
石：舉例來說，我有一個學生他的主要人格是討好人格，因為我把弟弟的照顧投射在他身上，我會很照顧他。有一次我請他來當助教，他卻藉機開始籌畫他自己的工作坊，讓學生們來比較價錢。當我知道事實真相時，我很憤怒，我去溝通，可是他又再做一次同樣的事情。我就決定不再給他任何幫助。我把他放下之後，我的伴侶卻告訴我，只要這個人來工作坊工作，他就有活力。
我記住這句話，就答應他讓此人繼續來工作。我告訴自己，如果這個人真的是我們的事業夥伴，就讓他來吧。我於是去處理自己的那個很大的屈辱，覺得自己很笨的感覺。這個動作就是提起。後來反而他不來了。另一方面，放下的情形是這樣的：我面對兩難的時候，我問自己，如果我是因為害怕失去對方，壓抑自己，不服務真理，我會開始瞧不起自己，覺得自己變得很醜陋，沒有為自己負責任，我會恨自己，只因為害怕被遺棄，害怕不被愛的感覺，以至於讓他如此對待我。
我因此要去處理那個被遺棄的感覺，孤單的感覺。處理完了之後，去告訴對方：「我不能這樣做。如果你真的在乎我，請你尊重我，否則我寧願失去這個關係。」這就是放下。你被召喚提起或放下的時候，你就要處理自己的內在。如果不提起也不放下，就會鬥爭的很厲害。你可以要性，又可以讓他有力量。
學生：我一直都在處理這個問題。
石：這要處理千百回。你現在已經比以前更有智慧。雖然每次過程的時候感覺很相似，可是其實你已經不一樣，只是過程來時感覺似乎一樣。你準備要愛那個《魔戒》中的咕嚕了嗎？
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