這代表著我們又來到一個新的位置，可是我們還不相信我們可以擁有，因為我們還不肯放手，讓別人自由，讓自己自由。可是我們要看清楚：生命走一遭，我們到底想要如何去過每一天？如果你讓自己沮喪、懷疑、憤怒，那是因為你的內在相信了你是某種人，以至於別人如此對待你。因為我們的害怕和不安全感使得我們不敢往新的層面走去。我們出生為人要處理的事情有二：一是去看到頭腦的對立，一是去看到感覺是如何升
起？根源為何？又該如何接受它，釋放它？可是大多數的人不願意去做這兩項功課，而寧願往外去操控，要別人給你你所要的，一方面自己又不相信可以擁有，也沒有善用自己的心靈力量。
其實我們每個人都沒有善用自己的心靈力量，反而將心靈力量給誤用了。我們都可以創造自己所要的一切，只要學會釋放。
學生：可否再解釋何謂「我相信而且我這樣做，是因為內在有過往的傷痛。這樣做是為了控制並得到好處。」
石：舉例來說，我從我父母親的互動中學到，並且相信了：「如果我做我自己，我就不會被愛。所以我不能有自己的看法和想法，如果有，我會死掉。」當我這麼深的相信時，我就會進入操縱控制的行為，也就是我把別人看得比自己重要，我去配合他，我犧牲壓抑，但是是為了從對方身上得到（愛），為了得到，我就要來操縱控制對方。我不敢真正做我自己，表達自己。
你就是隱藏自己的力量和創造力的人，因為你在很小的時候就相信了：「我不可以做我自己，不可以說自己的話，不可以呈現自己，否則就不會被愛。」你的相信使你無法有價值，不能做自己，那個信念使你進入了防衛，進入了控制。你要處理的是你思想的衝突對立，也要處理感覺，你才能整個人蛻變。