愛也不能,恨也不能

【案例】:
學生:我感覺自己沒有能力去愛任何人。
羅:你很難愛人,可是又不願意承認自己沒有愛。很難愛別人是因為你無法靠近自己,你無法把心敞開,因為你的需要和犧牲太大,所以無法去愛。過去的你有太多犧牲,想要用犧牲來得到,現在不犧牲了,直接變成需要。你能說為何無法靠近自己嗎?
學生:因為我不願意有感覺。
羅:因為有感覺就有痛苦,不願意感覺是一堵牆。你無法從這裡敞開,而那堵牆的存在是因為你不想給出,只想要,更糟的是你也要不到。
不願意承認自己沒有愛的人,換言之,就是代表著你不願意碰觸內在很大的痛苦。因此你停留在這個處境沒有感覺了。
學生:自己沒有感覺,身邊的人有什麼痛苦或快樂對我而言都沒有關係了,我覺得自己很死寂。羅:進入死寂裡面說話。
學生:這一切都不關我的事,跟我有什麼關係?
羅:為什麼不是你?大聲說。
學生:我沒有那麼偉大。我只想控制住我的感覺。羅:不要控制。繼續說話…為什麼是我?學生:我想要找到一個方法,可是那只是逃避…
羅:大聲說。
學生:我花很大的力氣就是要逃離這個我認為是地獄的地方。我每次以為我找到了正確的方法,卻還是錯的。
羅:舉例來說。
學生:我一輩子孤單,沒有人陪我,不管怎麼做都一樣。最痛苦的時候,朋友都躲開去,等我有力量,他們又都跑回來。我一輩子都要靠自己。
羅:再舉個例子。
學生:有什麼人知道我花了多少心血才得到這一點點結果?為什麼都來向我要?我為什麼要給?平白無故的?
羅:再舉例來說。
學生:為什麼比較厲害的人就要先給?為什麼我要知道他們的痛苦?
羅:「照顧自己都來不及,還要管別人死活幹什麼?」
學生:他們都有人支持…
羅:繼續說。「這不公平…」
學生:我不想給、不想看、不想感覺了。
羅:這樣就變成活死人了。所以你知道嗎?是你不想給,不想感覺。
學生:我在這種情況中待太久了。現在才知道真相而已。
羅:是的。這句話的意思是:我過去服務我執,犧牲自己,用盡力氣去感覺別人的感覺,從出生到現在,今天終於知道真正的自己,原來自己是不想給不想愛的。
那個真正的自己從以前就存在了。所以不想感覺的我並不是因為痛苦而不想,而是早就存在的一個自己,那個自己好像是在暴風雨的內圈,是隱藏在裡面的自己。
這個內圈如同銅牆鐵壁,很難進入。我們繼續,去和那個內圈的自己在一起。那個人她要什麼?學生:我生氣,不甘願,這些都不是我要的,…我不喜歡這個世界,我一定要想辦法改變它,就算我死了也沒關係,…你們都沒有辦法傷害我了,我也不想抵抗,那沒有用的,我可以不要被影響到…我很生氣,我可以控制我自己,雖然控制不了你們,可是我可以控制自己…我把你們都當做是在演戲,演一齣爛戲,我根本就不想看,只要我沒有感覺就好了…
羅:繼續,加油…
學生:我以為我會成功…好悲哀,居然出賣了自己…
羅:你如何出賣了自己?
學生:我控制,不讓人看見自己的內心是怎樣的,我以為控制可以改變一切…我是最沒有人愛的那一個,甚至還欺騙我自己。我把自己丟到哪裡去了?我以為我最聰明,其實是最笨的。從小就很笨,…
羅:繼續說。
學生:我就不想動了。
羅:當你的能量停下來時,說話不要停,重複說。發出聲音…
學生:不會就被罵嗎?為什麼別人有不會的權利,我就沒有?我討厭你…非常討厭你,不要和你一樣…不要…你為什麼這麼凶?我恨你…恨你…
羅:大聲罵,罵我都沒有關係。
學生:我恨你,我也恨我自己,這樣做有什麼用?
羅:你沒有本事。你只是不屑,在心裡生悶氣,愛也不能愛,恨也不能恨。