學生：匱乏的感覺上來的時候，是不是就是與它在一起？石：是的。處理匱乏感有兩種方法。第一種是和匱乏感在一起，去看清楚你自己相信了什麼，造成了匱乏的結果。不要急於逃離，急於反應，做出反應的人是急於逃離的人，反應出去只是浪費能量罷了。
我們太習慣向外去奪取，愈如此愈感覺空虛，愈覺得自己不夠好，覺得不被愛，愈加失落。所以發現自己在向外奪取，要馬上停止，因為你在這種情況之下絕對得不到，這樣做是在耗損你的能量，是為了逃離恐懼，所以不要做出反應。
先問自己：「我為何如此害怕？如此匱乏？我到底相信了什麼？」並且一面釋放感覺。你會發現是自己一直相信不會擁有，這個信念原來是小時候學習模仿來的，你抓住了一個受害的感覺，覺得無依無靠，自艾自憐，你用受害的信念來報復週遭世界，結果自己卻也陷在這個信念裡面，深深相信自己無法擁有。
又回頭看小女孩的例子，其實媽媽還是愛她的，只是弟弟更小需要照顧，但是對她而言，她已經受傷了，也有了一個受害的心靈，她助長這個受害的心，以便奪取注意力。
受害的信念是自己助長形成的，只為了攻擊週遭的人，那些給她不舒服的感覺的人，因為她不想接受所以如此形成一個信念。看清楚這一切，你就可以停止創造匱乏感。這麼小的孩子創造這樣的模式並不是他們的錯，你看見他們這麼年幼，你會覺得他們有罪嗎？可是當他們慢慢長大，對於自己的陰謀會漸漸產生罪惡感，因此謀生變的很重要，忌妒變的很重要。
因為那份罪惡感很大，所以慾望愈加龐大，慾望愈龐大愈有罪惡感，愈無法滿足，慾望又進一步膨脹，這兩股能量互相助長，一直到無法收拾的地步。
因此，我們說到，對治匱乏只有一件事情：不要馬上回應它，反而去看清楚它的根源，看清楚它的真相。而真相是：我並不缺乏，那是因為我將心靈的力量拿來創造那個匱乏感，才導致現狀。