保持一顆如如不動的心

重點是,該如何不受別人的痛苦所影響,還能夠接受他們,愛他們,心如如不動,不落入罪惡感?這才是重要的課題。
罪惡感裡面一定夾帶著憤怒,有攻擊。當你不被影響,他們就不會攻擊你,不會抓狂。他們的抓狂是感覺到了你的憤怒和攻擊,即使你沒有表現出來,你的罪惡感會讓他們感受到,讓他們抓狂。

重點是如何保持如如不動?首先你必須要了解,我們拿不走任何人的痛苦,任何人也都無法拿走我們的痛苦,除非我們願意去了解真相,願意為自己負責任,放下自己的需要。

這就好像我們做的再多也無法滿足別人的需要一樣,你只能在內在找到如如不動的心,不去回應罪惡感,也不回應需要,你就不為所動,就可以看見自由的道路,你所給出的就只是給,沒有任何負擔,因此你也能夠接受,尊重自己去接受屬於自己的空間,滋養自己,然後才能給出更多,收放就自如。別人是來教你的,你才能更自由。

如果我們一直認為別人的痛是我們的錯,我們的痛也是別人的錯,當別人沒有給我們的時候,我們就痛苦了。你以為你要做些什麼,別人才會快樂,或者你已經做了什麼才導致別人的痛苦,可是這些都是你自己製造出來的幻象,是你的罪惡感幻化出的行為模式。

沒有人會給你自由、愛、和喜悅,永遠沒有,因為道路就在你的內在,就看你是否有勇氣。所以你的客戶是來教你的,你的工作對象是來教你的,來看到你的內在。隨他們怎麼做,你只能陪伴。
學生:為什麼我們允許罪惡感來干擾生活?
石:因為你對他們有需要,你還以為他們可以給我們,你沒有看清楚,他們根本無法給你任何東西。
因為我們在等待在期待,所以就任憑罪惡感來操控我們。問你自己,你這樣有得到過愛嗎?
學生:沒有。
石:同樣的,當你滿足某人的需要,他以後會要的更多更多,你就會乾枯,就會恨他,結果是冤冤相報何時了!所以各位該清醒了!